雞湯營養豐富是大家都認同的一件事情，公雞分公母，公雞和母雞的營養成分還是有一些區別的，在喝的時候我們最好是能夠對此多瞭解，並結合自己的實際情況來選擇，從而發揮出雞湯的最佳功效，那麼，喝公雞湯有什麼好處？
喝公雞湯有什麼好處？
1、公雞脂肪含量少，產婦喝了不易發胖，有利於身材的恢復。而相反母雞的脂肪含量大，容易導致產婦發胖，所以綜上所述，月子期間喝公雞湯比喝母雞湯好。
2、公雞睾丸中含有少量的雄激素，而雄激素具有對抗雌激素的作用，所以產婦喝公雞湯能促進乳汁的分泌。
3、公雞爲雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。
喝公雞湯有哪些害處？
1、公雞肉含有豐富的蛋白質，爲了避免加重腎臟負擔，尿毒症患者禁食；
2、公雞肉中磷的含量較高，爲了避免影響鐵劑的吸收，服用鐵劑時暫不要食用雞肉。
3、公雞的臀尖是細菌、病毒及致癌物質的倉庫，絕忌食用。
4、公雞肉性溫，爲了避免助熱，高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食；
5、公雞火氣大，高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。
6、公雞被列爲發物之一，有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。
現在大家瞭解喝公雞湯有什麼好處了，公雞湯和母雞湯的營養成分還是有一定區別的，適合的人羣也不太一樣，所以在喝雞湯的時候最好大家能夠了解自己喝的是哪一種湯，而且是否適合自己喝，這樣纔可以讓自己更好地吸收雞湯的營養。
