血糖是人體裏非常重要的數字，它的高低直接與個人的健康有直接的關係，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。爲了知道自己的血糖是否正常，很多人都會選擇測試血糖，其中餐後一小時血糖值多少顯得特別關鍵。
餐後一小時血糖
在吃完飯後正常人的血糖範圍是應該要小於6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時候測量它的數值高於6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那麼人們就需要特別的注意了，你這樣已經是屬於高血糖的範疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。
當然光依靠餐後一小時測試的血糖值來判斷是否有糖尿病並不太準確，還需要在餐後兩小時的時候進行檢測，同時要讓檢測的結果有針對性，你就需要因此好好關注下可能會影響到它測試的數值，儘量不要去幹擾它。
