備孕不僅女性需要注意飲食或是生活習慣，對於男性也是一樣的重要。很多食物對於備孕期間人的身體都是有影響的，如果想要孕育出活潑健康的寶寶，就需要嚴格的按照正確的做法來做，那麼備孕期能吃黃瓜嗎？
黃瓜在備孕時候是可以吃的，但是在吃的時候需要注意一些搭配，黃瓜和花生就不能在一起吃，會引起人腹瀉。因爲黃瓜中含有了葡萄糖、半孔糖、果糖、木糖等。還有一些醃製的黃瓜不能吃，包括一些其他的醃製食物都不能吃。醃製食物中的一些物質致癌，對於人的身體有很大的影響。
此外備孕期還不能食用含有添加劑的食物，最好是選擇天然的食物吃。在吃水果的時候還要洗乾淨之後再吃，避免殘留的農藥進入人的身體中。對於含有咖啡因多的食物也要適量的減少，最好是能夠不接觸這些食物。
男性還需要停止菸酒的攝入，要減少女性吸入二手菸的次數。經常抽菸喝酒的男性，精子的質量會降低，有的甚至會出現畸形的精子，導致少精症的出現。這樣對於懷孕就會出現障礙或是受孕的機率就會減少。
