在備孕期間是一個非常辛苦的過程，有很多的食物是能吃的，而有些食物是不能吃的，夫妻雙方一定要格外注意，碰到自己拿不準的，就要去問醫生，或者在醫生的指導下食用。那麼備孕期能吃苦瓜嗎？很多人都不是很清楚，通過下文來了解下吧。
備孕期能吃苦瓜嗎
苦瓜中的苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎着牀，所以在備孕期間不能吃苦瓜。除了苦瓜之外，還有大蒜、胡蘿蔔、咖啡等食物，都是影響懷孕的常見食材，打算懷孕的夫婦要記得忌嘴。
備孕期能吃香菇嗎
香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化爲維生素D，被人體利用後，對於增強人體抵抗疾病的能力起着重要的作用。
再者香菇是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富，富含18種氨基酸，其中人體所必需的8種氨基酸就佔了7種，而且多屬於L型氮基酸，活性高，易吸收。孕婦食用能強身健體，促進胎兒的發育。
備孕期間是不能吃苦瓜的，會影響受精卵的形成。但是也有一些人們能吃的東西，比如西紅柿、香菇等等，一定要挑選那些新鮮的食材吃。此外要想提高懷孕率，女性就要知道自己的排卵期，可以通過試紙檢測的方法來了解排卵期，並在排卵期前後同房。
