備孕期要做什麼檢查

備孕主要目的是想要先做好生育的相關準備，打好優孕的基礎。備孕期間，應當做好各項的準備，以便迎接懷孕。備孕期間的飲食調整也很關鍵，建議多吃清淡的，少吃辛辣、油膩的，不要吃生冷重口味的食物。還有，備孕期要做什麼檢查呢？

備孕期要做的檢查有：心臟功能、性病、肝臟疾病、肺結核等相關的檢查，以及子宮、卵巢、輸卵管等相關的婦產科的檢查。備孕期間注意儘量調整保持好心情，不良的心態對懷孕也有營養的。作息飲食規律、營養均衡。備孕期間也強調要補充葉酸，一直吃到懷孕後三個月可以防止胎兒神經管畸形。

備孕期的飲食可以吃：雞蛋，瘦肉，魚蝦、牛奶，蔬水果等等，讓營養均衡、更全面一點。多注意鍛鍊身體，遠離化學物品。不喝酒，因爲過度飲酒也不利於懷孕。吃葉酸都是可以準備懷孕的，在準備懷孕的時候，做好每次的產檢。

排卵期是最好的受孕時間，所以備孕的女性需要多關注下自己的排卵期。但要注意即使處於排卵期，也不提倡過度頻繁性交，避免影響精子的質量和數量。備孕太過着急，產生的壓力對女性排卵期或者男性性功能等都是不利的。建議適當運動減壓，增加懷孕機率。