含有豐富維生素c的獼猴桃，吃起來口感也很好。很多女性在經期來臨的時候，也想吃點水果，特別是想吃一點獼猴桃。不過月經期間吃水果，很多人還是比較謹慎的。那麼，女兒經期能吃獼猴桃嗎？
女兒經期能吃獼猴桃，但是建議少量食用。獼猴桃畢竟是寒涼的水果，而且是大寒的一種水果。處於經期，女性吃了這樣的水果之後，很容易導致身體寒性的增加。月經期的女性身體本身就虛弱，一旦吃了太多的寒性獼猴桃，會導致出血量減少，還會引發痛經，月經延遲等異常。
很多人都知道，剛從冰箱取出的水果，不適合月經期間吃。其實，有很多水果本身就是寒涼性質的，比如西瓜，梨子等。這些水果也不適宜月經期間多吃的。如果不是處於月經期間，女性可以適當多吃獼猴桃。獼猴桃對女性有很多的好處，可以緩解便祕，減肥，還有美顏，穩定情緒等。
另外，芒果不適合月經期間吃，不僅僅是月經期間要少吃，平時也要儘量少吃，這也是一種寒性的水果。女性在月經期間要多吃清淡的，溫補的食物。這些食物有助於緩解月經期間出現的不適，對身體健康有益處。
