月經對女性來說很重要。月經期間，女性要注意飲食，不然飲食不當可能會導致月經異常，出現痛經的情況。如果吃的東西對了，不僅調理月經，還可以豐胸美容。那麼，月經期吃什麼豐胸美容嗎？
1. 胡蘿蔔。胡蘿蔔含有胡蘿蔔素較多，而胡蘿蔔素有利於增強韌帶的力量，可以防止乳房下垂，能夠使得乳房彈性增加。另外，胡蘿蔔素裏面還有多種維生素。維生素可以起到美容養顏的作用，使得皮膚新陳代謝加速，血液循環更快，肌膚變得光滑紅潤。
2. 大豆。大豆以及豆製品中異黃酮豐富。這種物質可以調節雌激素的分泌，能緩解乳房的不適感。女性朋友日常生活中多吃豆製品，對乳房的健康很有幫助。
3. 木瓜。木瓜中含有維生素、果酸、胡蘿蔔素等營養成分，會讓女性的雌激素和泌乳素分泌協調，可以促進乳房發育，可以促進乳房脂肪囤積，起到美胸的作用。
4. 酸奶。酸奶中還有乳酸菌。乳酸菌可以促進木瓜素和木瓜酶吸收。這些營養物質能夠促進乳房健康，並且能夠起到豐胸效果。但是最好是不要喝剛剛從冰箱裏面拿出來的酸奶。
