正在備孕的夫妻，想要順利的懷孕成功，那首先要想辦法找到自己的排卵期。一般月經比較規律的女性，找排卵期是比較容易的，兩次月經中間的日子就是排卵期。但是生活中也有很多女性月經不規律，那月經不調如何測排卵？
月經不規律也是可以自測排卵期的，比如排卵試紙就是一個好幫手，在排卵試紙的幫助下，女性肯定輕鬆就能找到排卵期。建議從來完月經的第三天就開始監測，每天一次，直到排卵試紙上顯示弱陽性。此時就要增加監測的頻率，每天兩次，直到試紙顯示強陽性，就是要排卵了。
除了排卵試紙之外，還可以去醫院進行陰超或者彩超來監測。其實這兩種監測方法相似，一種是用陰超探頭伸進陰道去監測卵泡，另一種是通過腹部彩超來監測卵泡。兩種方法各有利弊，陰超監測更準確一些，但是有潔癖的女性可能不願接受。彩超監測更衛生，但是準確率沒有陰超高。
其實女性在排卵的時候，自己的身體也會有一些症狀。由於激素的變化，在排卵期的時候，女性的白帶會更加稀薄，量也比平時大。有的女性還會出現輕微的陰道出血、腹痛等症狀。
