女性對於女性來說，其實也是一張晴雨表。如果哪天月經不正常了，就要檢查看看是不是有什麼婦科病了。如果有好長時間不來月經了，也要看看是不是懷孕了。那要是月經倆月沒來怎麼辦？
兩個月不來月經，建議及時行彩超檢查，瞭解子宮的內膜厚度以及是否是宮內妊娠，或者行血HCG檢查瞭解是否是懷孕。如果沒有懷孕，子宮內膜厚度超過1.0cm，可以給予藥物治療。如果是偶爾出現的兩個月不來月經，也可以觀察下次來月經的時間。如果又出現再次的月經不調，可以在來月經的2-4天行激素六項的檢查，瞭解卵巢的功能，是否是因爲卵巢功能衰退造成的月經不調或者是一些疾病，比如多囊卵巢綜合徵等等原因造成的月經不調，及時給予對症治療。
女孩子一定要保持愉悅的心情，要讓自己的精神放鬆下來，長時間的緊張是很容易引起月經不調的，所以自己在心情壓抑的時候要想辦法發泄掉，不要老是揹負着巨大的壓力。
有很多的女性平時喜歡吃生冷的食物，特別是冷飲，一天能吃幾支，這樣的習慣可是不好的，時間久了會造成身體內宮寒，月經延遲，甚至閉經幾個月，所以平時還是少吃冷飲的好，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，經過半個月的調理後，月經自然就會來。
