備孕男性不能吃什麼

備孕當然就是準確懷孕的這個階段，這個階段也是十分重要的階段，如果不注重這個階段的保養，會影響到以後胎兒的發育與健康的成長。而且這個階段男女都必須要做好備孕的準備，備孕男性不能吃什麼？

備孕期間的男性在飲食方面也是要注意的，當然是不能吃那些對精子不利的食物，像燒烤，由於燒烤中的一些成分是會導致男性少精或弱精的情況。也不宜喝啤酒，啤酒也有殺精的作用。另外，像豆製品也要少吃，也是會導致男性精子減少。總之，在備孕期間，一定要注意飲食健康。

在備孕期間的男性朋友，也有很多方面是需要注意的。除了有飲食方面需要注意的幾個問題外，在平時的生活方面也要注意，儘量是做到早睡早起，要堅持體育鍛煉，同時還要保持舒暢的心情，對精子有利，對懷孕更有利。

備孕期間，準爸爸要遠離酒精與香菸，要學會放鬆心情，學會減緩壓力，像一些粗魯性的動作不宜去做，比如，踢足球、打網球等，而且也不要經常騎自行車。對於藥物方面，儘量是選擇對性能力副作用少的作用。平時儘量避免使用熱盆浴或是桑拿，這些都是會傷害到精子的。