月經期時，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發育的作用，女性可以藉此機會，做一些調理工作，能幫助豐胸。很多女性對於豐胸的方法不怎麼了解，因此想要更好的瞭解一下利用經期怎麼豐胸？
經期時通過飲食，可以很好的幫助豐胸，女性可以多吃一些豆製品。比如一些大豆與大豆加工食品中都含有大量的異黃酮，可以降低雌激素水平，減少經期時胸部的不適感。另外大豆蛋白營養價值豐富，適當的吃一些，可以幫助女性豐胸。
另外女性在經期時也可以吃一些木瓜，木瓜中木瓜蛋白酶的含量比較高，對乳房發育很有幫助。同時能刺激女性荷爾蒙分泌，促進乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜蛋白酶和維生素A能刺激雌激素分泌，幫助豐胸，此外木瓜蛋白酶還能分解蛋白質，促進人體對蛋白質的吸收，有利於健康。
此外海帶也是可以幫助女性豐胸的食物，經期時女性可以適當的吃。很多食物都可以幫助豐胸，女性也可以根據自己的飲食喜好進行選擇。需要注意經期時不能吃一些生冷，刺激性的食物。
