女性每個月都來月經，在月經期的時候身體容易出現不適，比如胸部脹痛、腰痛、腹痛等，如果這時候不注意飲食，會加重這些不適。女性在月經期應該多吃溫補的食物，纔有利於身體健康。那麼女性月經期能吃酸菜嗎？
女性月經期可以吃酸菜，吃酸菜並不會影響月經週期，也不會造成月經量變化。只不過酸菜是醃製的食物，主要通過特殊的工藝發酵製成的，在製作的過程中會產生一些物質，這些物質進入體內後容易引起身體不適，所以建議在月經期最好不吃或者少吃酸菜。
在月經期還有很多食物是不能吃的，比如生冷的食物，辛辣的食物，刺激性比較大的食物，吃了這些食物會讓子宮收縮，不利於經血通暢排出。月經期的時候濃茶和咖啡也不能喝，會引起乳房脹痛等不適。
女性來月經的時候不僅要飲食多注意，生活作息上也要多注意。經期要注意休息，不要熬夜，也不做重的體力活。在經期要注意個人衛生，內褲要勤換洗，每天晚上記得用清水清洗外陰，避免細菌進入陰道感染炎症。另外，女性在月經期的時候不要同房，不然很容易感染婦科炎症。
