身體健康的女性月經來臨往往比較規律，月經來臨後會讓身體出現一些不適的症狀，這樣就會對女性的生活和出行造成一些不便的現象。很多有重要事情的女性都想要推遲月經的來臨，以免耽誤重要事情。那麼想推遲月經吃什麼水果？
想要推遲月經可以吃的水果有很多，柑橘，草莓還有芒果等水果都有着推遲月經的功效。但這些水果如果攝取了太多，很容易導致月經紊亂的情況出現，這樣也會對女性的身體健康造成一定程度上的影響和傷害。
除了可以食用水果來達到推遲月經的目的，還可以通過藥物來推遲月經。避孕藥就是一個不錯的選擇。服用避孕藥能夠有效的改變月經週期。想要讓月經推遲可以諮詢醫生選擇合適的方法來達到目的，千萬不要自己盲目的處理，以免造成不好的影響。
月經紊亂對女性身體傷害非常大，如果不能夠及時的調理，甚至還會對生育造成影響，導致不易懷孕的情況出現。在平時一定要注意飲食的清淡還需要注意保持充足的睡眠時間，這樣做就可以讓精神狀態更好，讓身體更健康，避免特殊情況出現。
