很多男女想要享受性愛的愉悅，又不想有“愛的結晶”就會選擇在安全期行房。而安全期避孕也成爲傳統的避孕法之一，那究竟什麼是安全期呢？安全期是根據經期來劃分的，一般我們以“前七後八”的方式來劃分排卵期，即月經的前七天和後八天，月經期間自然也算是安全期，只是在月經期間應該避免性愛，因爲在經期發生性愛關係會增加女性感染、患上婦科病的機率，嚴重時甚至會造成不孕，所以我們一般默認將經期這段時間排除在安全期之外。
正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。從避孕的角度出發。我們可以將月經週期分爲月經期、排卵期和安全期這三大部分，而以排卵前後劃分，安全期又可以被分爲排卵前安全期和排卵後安全期，從月經乾淨那天到排卵期開始的前三天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。而這兩個安全期的安全指數也是不同的，一般而言排卵後安全期就比較安全。
