平時如何預防高位破水？

　　　隨着妊娠的不斷進展，孕媽媽能常常發現自己的內褲或衣服變得潮溼。這可能是子宮對膀胱造成壓力而出現的正常分泌物，也有可能是孕媽媽高位破水流出來的液體，兩者比較難區分，不過若是高位破水則會給孕媽媽帶來極大的危害。那麼，孕媽媽平時應該如何預防高位破水呢？

若是高位破水則會給孕媽媽帶來極大的危害

1.注意孕期衛生，於妊娠前期或中期，將陰道炎治療好。

2.增加營養。美國醫學雜誌在2001年7月的一篇文章中提到，維生素C和維生素E能夠有效預防早期破水。

3.妊娠第14～16周，有子宮頸閉鎖不全者須接受手術治療。

4.防止對孕婦腹部的衝撞，懷孕最後一個月暫時避免性生活。

5.臨近預產期不應過度勞累，多胞胎或羊水過多者要延長臥牀休息的時間。

6.注意危險徵兆，定期接受產前檢查。