一些愛美女性在懷孕後就會擔心自己的身材會走形，她們就會不斷的找方法來防止這種情況出現，其實只要孕期控制好自己的食量，女性的身材不會發生太大的變化，那麼生孩子子宮會鬆弛嗎？
生孩子後女性的子宮不會鬆弛，但是不排除一些女性會有鬆弛的現象。女性的子宮就像是一個氣球，懷孕後，子宮會隨着孩子的長大而被撐大，等到孩子出生後，子宮也會慢慢的恢復到原來的狀態中，恢復到原來的大小。只是每個女性的體質不同，她們子宮恢復的時間也會有所不同，不過大多數女性在生產完42天就會恢復正常。
根據月經來臨的時間也可以看出子宮是否恢復，一般在生孩子後女性排出惡露的時間在半個月到一個月內，這種情況是子宮收縮導致的。一般在月經恢復正常後，說明女性的子宮已經恢復正常了。
生完孩子後女性可以做一些提肛運動，這些運動有助於子宮的恢復，同時也可以防止在產後陰道鬆弛，對於女性的身體也有很多好處，當女性能夠自己下牀的時候，也可以做一些簡單的體操，幫助身體恢復。
