十三香是一種用13種中草藥製作而成的調味香料，因爲味道特別香受到了很多人的歡迎，大家在煮菜或者煲湯的時候時常會用十三香來做配料，普通人吃十三香是沒有什麼影響的，但是孕婦的飲食會有很多的禁忌，那麼產婦能不能吃十三香呢？
1、因爲十三香中含有花椒、肉桂等辛辣配料，是屬於熱性食作料，吃太多會造成胃痛便祕等症狀，孕婦吃了還會引起胎動異常和胎兒早產的情況。
2、產婦是可以吃少量的十三香的，吃的同時要注意吃其他涼性的食物中和一下，或者多喝下水，緩衝十三香的熱性給自己帶來的影響。
3、如果覺得自己身體不適合吃熱氣的東西時，最好就不要吃十三香了，因爲每個人的體質不一樣，有些人可能吃了完全沒事，有些人吃一點就會感覺到不舒服。
在生寶寶前產婦要多注意下自己的飲食，多喝水促進腸胃的蠕動。若有便祕情況的話，要多通過飲食去調理，以清淡食物爲主，否則便祕會給腹中的胎兒造成壓力，導致孩子早產出生。對孩子的健康是不好的，早產兒的身體會比正常出生的孩子虛弱很多。
