首頁 > 營養寶典 > 食材 > 孕婦能吃十香菜嗎

孕婦能吃十香菜嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.58K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能吃十香菜嗎

孕婦是可以吃十香菜的,十香菜是一道很開胃的菜餚,可以健脾消食,利尿通便,很適合孕婦食用。孕媽媽一定發現了,在孕期食慾不振,而且還很容易消化不良,這些情況是很容易造成營養攝入減少的,對孕媽媽和胎兒都是不利的,這時候吃些開胃的十香菜是不錯的選擇哦,可以幫你增加食慾。

另外,十香菜還有強身健體的功效,孕期需要很多營養,而且還很耗費體力,肯定有不少準媽媽經常感到疲勞,而吃些十香菜也是可以有改善的,同時,十香菜還能醒腦開智,也是很不錯的功效哦。


不過準媽媽在食用十香菜的時候要注意適量,不要一次吃太多,否則容易造成腸胃不適,而且十香菜性溫,吃多可能造成上火,要注意哦!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食