很多準媽咪或者照料準媽咪的家人們，經常會把聚焦點放到未出生的胎兒的身上，卻忽視了去關注準媽咪本身的覺得，尤其是相關室內空間這一階段；一個好的家居自然環境不僅應當對胎兒沒有負面信息的危害，也應當要讓行動日漸麻煩、身型越趨鬆垮的準媽咪覺得舒服與便捷。 無論住屋的標準是寬闊舒服或者窄小擁堵，都必須 把握好多個關鍵，色彩能夠儘可能素雅唯美、臥房內的傢俱儘可能靠牆邊放置、邊角不必突顯過多，室內空間就能相對性的擴大等。此外，配搭適度的室內溫度及環境溼度及置放小盆栽都能夠讓室內空間更舒服。
1、小寵物
餵養小寵物對準媽咪的危害，最比較嚴重的便是弓漿蟲的內寄生，依據科學研究表明，不一樣懷孕期間的胎兒患病率不一樣，準備懷孕三個月時的孕媽感柒，危害胎兒的機率約6%，孕後期的胎兒經過胚胎感柒的機率卻顯著大很多。
【威協】
在36周的時候會高達72%。弓漿蟲會侵蝕內臟器官的機構，尤其是中樞神經系統；新光醫院門診婦產科醫生醫生林禹宏強調，除開小寵物之中的貓之外，服用未煮開的肉也是感柒弓漿蟲的方式之一。
【方法】
1。家裏養小貓的準媽咪，清除貓糞時戴着膠手套防止感柒，假如能最好是不必自身清除。
2。將貓廁所放到戶外，以防由空氣中感柒弓漿蟲內寄生。
2、訪問量
準媽咪孕期的喜訊一旦公佈親朋好友後，便會有很多訪問量到府關注準媽咪的情況，但是身體也是病原菌感染的媒體之一，若訪問量中有些人身患麻疹或流行感冒，對準媽咪和寶寶的身心健康是多少也會出現一點危害。
【威協】
1。若準媽咪在20周之前感柒到麻疹對胎兒很有可能導致人的大腦、雙眼、肌膚、神經系統、人體骨骼等位置的變病，但機率不大，倒是準媽咪自身很有可能水痘的症狀會更比較嚴重。
2。病毒性感冒儘管不容易危害胎兒，可是流行感冒在孕期中很有可能會越來越更比較嚴重；假如產生肺部感染等病發症乃至很有可能導致胎兒身亡。
【方法】
林禹宏提議準媽咪能夠施打水痘疫苗。
3、太陽
若定居的地區日照不充裕，則會危害準媽咪及胎兒身體對鈣的消化吸收。
【威協】
1。使準媽咪及胎兒的骨骼生長不健全。
2。房間內因欠缺太陽光照射造成昏暗溼冷，也非常容易提升準媽咪生完孩子不適感的機率，如患上骨關節病症等。
【方法】
維持房間內光照充足是十分關鍵的，若定居的自然環境不佳，應儘可能處理又高又大花草樹木對房間內太陽光照射的危害，並保持窗戶的清理，提升照明燈具度。
4、聚氨酯發泡地氈
在家居自然環境中，常爲了更好地安全性考慮到而鋪裝組裝式的聚氨酯發泡地氈，但依據日本科學研究數據顯示，家庭用的聚氨酯發泡地氈很有可能會蒸發室內甲醛、二甲苯等揮發物有機物等致癌物，若你應用沒有知名品牌標識的聚氨酯發泡地氈，且應用的室內空間是密不通風的情況，就很可能對身體造成危害。
【威協】
準媽咪若長期性曝露於含二甲苯的自然環境之中，生下畸胎的機率便會升高。
【方法】
1。選購計量檢定達標具備標識的聚氨酯發泡地氈。
2。應用的室內空間務必自然通風且平常多日曬，纔算是恰當的應用方法。5、電子計算機、電吹風
在家用電器用品之中，用電量越兇的，一般 無線電波也就越強。依據英國羅伯特普金斯高校的科學研究強調，在精卵結合一開始生長髮育時，體細胞、遺傳基因、蛋白等的拷貝全過程都涉及電流量的流動性，而少量無線電波的確會更改鈉離子根據細胞質的速度，從而更改體細胞內蛋白的主要表現。
【威協】
胚胎髮育過程前期，若曝露於無線電波中，有可能會造成異常的細胞分裂。
【方法】
若工作中或家居自然環境長期性曝露在無線電波下(如屋頂有安置產業基地臺等)而不安心的準媽咪，能夠選購防無線電波衣阻絕，但林禹宏表明，在日常日常生活遭受無線電波的危害實際上十分小。
6、溫度
準媽咪的人體體溫較平常人來的高，因而，伴隨着時節的變換注意保暖及排熱也是造就合適準媽咪自然環境的關鍵步驟。
【方法】
1。夏天室內溫度保持在攝氏度27～28℃，冬天室內溫度則在攝氏度16～18℃是更爲適合。
2。室內室外的溫度差不必超出攝氏度5℃上下，並將氣體的環境溼度保持在30%～40%。
3。準媽咪能夠在目前市面上購到溫溼計，並提前準備供暖及排熱的家用電器用品，如電暖氣、冷氣機及抽溼機等。
7、枕芯
許多 準媽咪沒有在意到懷孕期間身型的更改而沒有拆換牀具，因此 煙橋提升了很多懷孕期間中的不適感，比如失眠症、腰痠背疼等，實際上，這種情況無需忍受，只需拆換平時應用的枕芯就可以有改進。
【方法】
1。準媽咪能夠按照自身的身型發展趨勢及愛好選購尺寸硬軟適度的枕芯。
2。能夠多提前準備好多個枕芯於側躺時支撐點腹部、腹腔及腳部，分散化身體的壓力。
3。採左邊躺較不容易擠壓到後背的大毛細血管，對孑宮的血液循環系統較暢順。
8、牀
假如家裏牀高部位是過高的，針對準媽咪而言上下鋪牀十分困難，伴隨着腹部逐漸突起，重心點向後退，會愈來愈不方便。
【方法】
1。孕婦能先側臥再起身較爲非常容易下牀。
2。準媽咪的牀墊子不適合過軟，不然便沒法合理支撐點身體的淨重，腹部較非常容易痠疼。
9、護膚品與護膚品
許多 準媽咪在懷孕期依然十分重視自身的表面，而會化妝。但應用前應需注意成份。
【方法】
1。準媽咪們要留意最好是應用純天然成份的畫妝或護膚品。
2。染髮膏因帶有諸多化合物，非常容易致癌物質，因此 孕期內最好是不必應用。
3。其他例如很有可能帶鉛的脣膏、應用硝化纖維及各色各樣染劑的甲油都不提議應用。
4。若懷孕前有應用治療青春痘藥物或護膚品的準媽咪，還要明確商品是不是帶有A酸，以防生下畸型小寶寶。
10、防滑橡膠墊
餐廳廚房與淋浴室全是木地板非常容易泥濘不堪的場地，準媽咪非常容易重心點不穩定就摔倒，因而，餐廳廚房的木地板必須 按時清除，除去廚房油煙所導致的滑潤。
【方法】
1。林禹宏提議，淋浴室路面最好是維持乾躁、增設防滑橡膠墊以防止摔倒。
2。選用乾溼分區的淋浴間方法，以防準媽咪還需越過浴盆而出現意外。
3。溫度也須適度，低溫或超溫都很有可能刺激性孑宮，造成不適感。
4。準媽咪洗澡時間不適合太長，以防造成頭昏狀況。
11、淋浴用品
準媽咪的淋浴用品應挑選中性化、不刺激性、無濃郁香氣並具保溼補水實際效果的商品，萬一應用不宜的淋浴用品，很有可能會造成皮膚幹、蛻皮乃至起疹子的情況。
【方法】
1。在懷孕期，通常會對味兒比較比較敏感，因而應用香氣過於濃郁的淋浴用品會比較刺激性，聞着難受，也很有可能導致頭頂部的眩暈感。
2。同樣，準媽咪的衛生間也不宜置放空氣清香劑，只需清掃整潔，沒有臭味就可以。
12、木櫃
家中的廚具或一切常常應用的物件，最好是相互配合孕媽媽的身體情況，置放在較低的部位。
【方法】
1。木櫃的高寬比務必適度，過高很有可能使孕媽媽牽扯到肚子；過低則腹腔會承擔很大的擠壓力。
2。廚房櫥櫃中的物件，也應當將容積輕便的置放在較頂層；而沉重的則向下置放，較便捷於孕媽媽取放。
13、清掃用品
儘管做家務事在孕期階段也是一個非常好的健身運動選擇項，可是準媽咪們幹萬還記得不可以貪快，將姿勢減慢，也不必讓自身過度疲勞，除此之外，清掃用品及清理用品的挑選對準媽咪而言也必須 分外當心。
【方法】
1。最好是應用不用低頭的清掃專用工具，並防止蹲下去及跪在地面上，纔不容易對腹腔導致擠壓或牽扯。
2。準媽咪實際上能夠採用站式可調整高寬比的吸塵機，假如應用掃帚，最好是能應用不必小於腰且不超過頭頸高寬比的掃帚。
