在過去，大家通常不把妊娠反應當一回事，總覺得它是一切正常的生理需要，不用獨特的醫治。實際上這類見解是十分不正確的，由於比較嚴重的妊娠反應不但對孕婦自身的身心健康不好，對胎兒的智力生長髮育也是很不好的。
醫學臨牀研究說明，在孕期的前三個月，通常是決策新生嬰兒智力多少最重要的階段。從胎兒的全部發育階段看來，其心、腦、口、牙、耳、齶等人體器官分裂，均在前三個月內產生。
殊不知，十分感到遺憾的是，孕婦的妊娠反應經常是在這一緊要關頭最比較嚴重。雖然現階段有的專家學者覺得這類反映是胎兒爲了更好地避免 食物中毒事件而產生的防範意識功效，但這類反映假如比較嚴重，便會產生比較嚴重的不良影響，給孕媽及其胎兒導致一定損害。在懷孕早期，孕婦的胚胎會代謝出一種叫hcg促性腺素的化學物質。據覺得該化學物質能抑止胃酸的代謝，使胃酸明顯降低，致使身體胃蛋白酶的魅力大幅度降低，危害孕婦的一切正常消化作用，讓人造成噁心想吐、反胃、食慾不佳、食慾飲食等狀況。致使孕婦發生削瘦、體重下降等病症，立即危害着胎兒的身心健康，比較嚴重的時候會危害胎兒的營養成分需要量及大腦神經的生長髮育。據調查，在低休重的新生嬰兒中，約有30%不一樣水平地存有着精神實質和智力層面的難題，低體重兒有先天性出現異常的比正常體重兒多8倍。
即然妊娠反應是一種一切正常的、臨時的生理現象，爲了更好地未來小孩與孕婦的身心健康，孕婦應予以開展飲食調節和醫治。採用少食多餐，嘔吐再吃的方法，吃一些爽口的食品類，並適度多吃一些對小孩頭部生長髮育的食品類。例如蛋白、碳酸鹽、維他命和糖等，能夠適度提升。故孕婦在飲食全過程中應多元化，吃一些蛋類食品、牛乳、魚、肉、蛋白質食物、豆類食品、紫菜、蔬菜水果、新鮮水果等食材，要留意大小糧配搭，常常轉換花式，也可以隨口感適度加些調味料。以推動了胃口，提升孕婦以及胎兒的營養成分，爲小孩腦部發育確立深厚的物質條件。
