女性懷孕之後，就需要補充多種不同的營養成分來促進自己身體的健康和胎兒的健康成長。所以孕期補充營養是非常重要的。但是孕婦在選擇食物的時候，也要注意自己挑選的食材的療效和禁忌，不能出現選擇問題。下面小編帶大家去關注一下這樣的一個問題，孕婦吃茄子好嗎？
孕婦吃茄子好嗎
1、保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效;
2、防治胃癌：茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用;
3、抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
4、從以上的分析看來，是可以食用的，但也要根據體質來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配纔是最健康的飲食。
孕婦吃茄子的注意事項
1、選擇新鮮茄子：孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
2、不要多吃：李時珍在《本草綱目》中所說：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。
以上就是小編對於孕婦吃茄子好嗎這一問題的有關資料整理，看來孕婦是可以吃茄子的，而且茄子的營養也是很適合媽媽們的需要的，所以媽媽們可以適當的吃。但是小編也提到了，但如果有其他狀況的媽媽們也是不能吃的，所以孕媽們還是要注意到自己的身體狀況的。
