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刨腹產孕婦能吃海鮮嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.33W 次
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刨腹產孕婦能吃海鮮嗎

螃蟹是一種在孕期間爭議很大的食物,一些孕媽認爲螃蟹含有豐富的營養,孕期使用可以很好的補充有營養,一些孕媽卻認爲螃蟹性涼,並不適合懷孕期間使用,那麼大家又知不知道,螃蟹對於剖腹產的孕婦來說,能不能吃呢?

刨腹產孕婦能吃海鮮嗎

海產品中含有豐富的營養,特別是富含碘。如果在日常生活中對海鮮不過敏的話,產婦在產後是可以吃的。只有少部分人對海鮮食物產生過敏反應。因爲海鮮類屬於高蛋白食物,產後適當食用,有利於身體健康的恢復和刀口的癒合。產婦可以多食用魚類海鮮,因爲魚類海鮮中富含蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素A,維生素D及微量元素等營養成分,又能防治哮喘,心臟病,孕期浮腫,胎動不安等多種疾患,所以孕期吃魚類海鮮,對優生大有裨益。但要注意每週最多1~2次,每次100克以下。需要特別提醒的是,不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚

產婦不能吃的海鮮有哪些

螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,最好建議哺乳期媽媽儘量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃後注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

貝類要少吃,因爲裏面的髒東西多,容易把肚皮吃遭,而且貝類的寄生蟲也多。以前如果有過敏史,那麼在刀口癒合之前最好不要吃蝦。螃蟹與海貝之類的海鮮,吃這些東西易引起發炎,不利於刀口的癒合與恢復。

所以在哺乳期的媽媽們就儘量不要使用螃蟹了哦,畢竟還是自身的健康比較重要,可以等哺乳期過再適量食用。同時對於剖腹產的媽媽來說,要多食用一些有利於刀口恢復的食物,同時要注意營養的全面補充才能更好的進行母乳餵養哦。

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