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懷孕期間注意哪些事項

來源:孕育親子課    閱讀: 2.39W 次
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懷孕期間注意哪些事項

懷胎十月是很艱辛的,對於孕婦來說,生活中每個細節都會影響腹中的胎兒,因此孕婦需要有特別大的耐心,才能讓孕期生活愜意自然。懷孕期間,孕婦的身體和心理都會發生很大的變化。在這個過程中,懷孕對女性來說是一個挑戰的過程,準媽媽要做好心裏準備。那麼懷孕期間注意哪些事項呢?

懷孕期間注意哪些事項

1、節制性生活。避免夫妻生活,儘量的兩個人分開來住。

2、避免過重體力勞動和劇烈運動,做一些簡單輕鬆的運動。

3、保證充足睡眠。

4、保持良好情緒。

5、慎服藥物。如果必須服藥的時候,一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、遠離寵物。

7、注意個人的衛生清潔。

孕婦多久測一次體重

孕婦一般在每次到醫院進行孕檢時測量一次體重爲宜,並且平時在家也可以通過使用家用安全秤每天測量體重,方便觀察孕婦體重的變化。孕婦測體重的時間從孕12周的第一次產檢就能開始,接着在每一次產檢時都需要孕婦進行體重測量。一般懷孕七個月以前,每四周進行一次孕檢。 懷孕八到九個月,每二週進行一次孕檢。 懷孕第十個月以後,每一週進行一次孕檢。

懷孕期間,有的準媽媽反應很大,心情不好,準爸爸要照顧好妻子,要寬容體諒她,經常哄她開心。工作之餘,多給妻子做一些營養的飯菜,陪着妻子散散步。定期陪妻子去醫院做孕檢,參加一些胎教課程,做一些適量的運動。懷孕期間,也是增進你們感情的好時機。

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