不管是什麼原因導致女性朋友痛經的表現，大家在平常都需要做好相應的保健工作，避免疼痛情況越來越嚴重，甚至引發更爲嚴重的病症。首先大家應該及時的接受婦科檢查，需要查明清楚原因，然後根據原因及時的採取一些措施。很多女性都是因爲不良的生活習慣引起的，所以我們針對這種情況，就需要及時的糾正一些問題。
月經期間腰疼肚子疼怎麼辦？
生理性因素導致月經期間腰痛和肚子痛。現在減肥愛美的女性越來越多了，從減肥的角度來說，很多女性朋友會選擇節食減肥，此時飲食營養就無法供給給女性生殖系統的正常消耗了，子宮也會容易出現寒涼的情況，因此就會出現氣滯血瘀、經血過少的情況。而從愛美角度來說，女性爲了突顯性感線條，穿着一些超短裙、露臍裝等，此時無法對子宮進行保護，女性也會因爲貪涼而引發痛經。
病理性因素導致月經期間腰痛肚子痛。如果女性存在子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮頸管狹窄、子宮發育不良、盆腔炎等病症的話，會出現痛經等身體不適的情況，另外，如果女性進行了婦科手術，如人流手術、宮腹腔鏡手術等，術後護理不當引發婦科炎症也會出現月經期間疼痛的情況，所以建議女性患者應該儘早接受婦科的專業檢查，確定病因後及時進行控制，能夠緩解腰痛肚子痛的病症。
現在我們應該知道女性朋友月經期間腰疼肚子疼怎麼辦了吧，首先大家應該做好身體的保暖工作，需要多吃一些溫熱的食物，還有就是晚上也可以使用熱水泡腳，如果有條件的話，我們可以進行物理治療，與此同時，大家也必須要補充身體所要的營養物質。
