每位準媽媽們在懷孕期間身體都會出現各種變化，尤其隨着寶寶的不斷成長，對準媽媽們身體的影響也越來越大。有的準媽媽們發現自己會經常出現胃痛的情況，這到底是怎麼回事呢？懷孕時胃痛不可以吃什麼呢？一起跟小編來了解一下吧。
懷孕會胃痛不可以吃什麼
準媽媽在懷孕時出現胃痛，有可能是胎兒的不斷髮育，對準媽媽的胃部造成壓迫導致的，屬於懷孕的正常狀況，準媽媽們最好不要使用生冷，辛辣等不易於消化的食物。
孕婦胃痛吃什麼好
1、粥類
各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點玉米麪粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡爲主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。
2、湯水
湯水類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬製而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次傷害。
3、飲品
孕婦胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，補充營養，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早飯後1～2小時後喝牛奶，在喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
準媽媽們在懷孕期間出現胃痛的情況，飲食上一定要注意清淡，最好選擇一些比較柔軟，方便消化的食物，一些粥類，牛奶，新鮮的水果和蔬菜都是不錯的選擇，但是準媽媽們在喝牛奶的時候一定不要空腹食用哦！不然會導致胃痛加劇！
