對於大多數家庭來說，懷孕都是一件大喜事，當得知有了寶寶的存在後，全家人都會因此而高興。但是有些夫妻的情況是比較特殊的，暫時並沒有生育寶寶的打算，因此懷孕也成了一件稍有負擔的事情。那麼，不想懷孕可以多吃什麼呢？
首先，對於暫時沒有懷孕需求的女性來說，沒有任何一種食物具有避孕效果，因此單純的通過飲食是不能避孕的。如果自己還不打算生育寶寶，可以吃一些避孕藥物，這樣就能達到很好的避孕效果。不過避孕藥物不能胡亂服用，還需要在醫生的指導下謹慎服用，這樣才能減少藥物對身體造成的副作用。
其次，不想要懷孕的女性還是要做好避孕措施，這樣才能更放心。避孕措施有很多種，比如說上節育環，或者是使用避孕套都可以達到很好的避孕效果。這兩種避孕措施前者適合長期沒有生育需求的女性，後者適合需要短期避孕的女性。
最後，有些情侶與夫妻還會採取安全期的方法進行避孕，如果能夠準確掌握排卵期，這個方法的避孕效果也不錯。建議在同房之前先用排卵試紙進行檢測，如果試紙顯示非排卵期，則可以同房，否則就要採取其它避孕措施。
