懷孕初期吃什麼東西容易流產

懷孕前三個月由於胎兒還不是很穩定，孕媽們的一舉一動都有可能對胎兒造成一定的影響。一般在懷孕初期孕媽們容易出現孕吐的情況，胃口也會有所變化，這時候孕媽們就要注意自己的日常飲食了，因爲很容易食用了一些孕期禁食的食物而導致流產。

懷孕初期吃什麼東西容易流產

1、螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

5、黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用，而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。

6、山楂：山楂味酸甘性微溫，能活血散瘀，對婦女子宮有收縮作用，如果孕期大量食用，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜：西瓜屬於涼性食物，對於孕婦來說，容易刺激到子宮，對胎兒的發育不利，如果吃得過多還可能引起腹瀉，也容易誘發流產。

8、益母草：益母草在平時有調理女性月經不調的功效，但是對於孕婦來說，則容易刺激子宮，使宮縮增強，從而誘發流產。

容易流產原因

1、黃體功能不全：由於黃體發育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內膜對孕酮反應性降低，而引起的分泌期子宮內膜發育遲緩或停滯，會影響孕卵着牀。

2、環境因素。過多接觸某些有害的化學物質和物理因素，如鉛、苯、甲醛、放射線、噪音及高溫等，均可引起流產。

3、母體因素。妊娠期患急性病、高熱、細菌毒素或病毒、嚴重貧血、心力衰竭、高血壓、生殖器官疾病等，胎盤內分泌功能不足，均可導致流產。

所以在懷孕期間，即使胃口突然改變，很想吃東西，也要留意某些在孕期禁食的食物。在懷孕期間孕媽們應該多食用一些水果和蔬菜，另外還需要補充足夠的蛋白質和鐵，而且還要注意休息，特別是前三個月，多注意休息才能讓胎兒適應環境成長。