孕婦懷孕到了第五個月，可以發現肚子明顯變大，但是有些孕婦發現自己不僅僅是肚子變大了，身體也開始腫大，特別是四肢腫大的厲害，跟過去的纖細感完全不同。面對身體腫大很多人都不舒服想要解決，懷孕五個月身體腫大怎麼辦?
懷孕五個月身體腫大怎麼辦
1、孕婦孕期睡覺時要注意，懷孕期間要有充足的睡眠，最好不要低於九個小時睡眠，睡覺的時候姿勢很重要，儘量保持左側位的睡姿，這樣可以緩解水腫的出現。
2、當孕婦出現水腫的時候，孕婦可以這樣做，保持平躺的姿勢，雙腳擡高靠在牆邊，這樣能加快血液順速回流心臟，從而起到下肢水腫的現象。
3、孕婦平常也可以在坐着的時候，也可以用一張凳子，把自己的雙腳墊高一些，這樣也可以起到靜脈血液的順速回流，從而也緩解了水腫的現象發生。
懷孕五個月身體腫大原因
主要還是孕期階段胎寶寶的增大，壓迫了靜脈的迴流，如果靜脈不能順暢的迴流就會引起手腳，出現明顯的水腫，這種現象還會隨着胎寶寶的增大，也會愈加嚴重。但是孕婦產寶寶之後，通過汗水和排尿就可以很快的，排掉水腫的水分，從而身體也會很快的恢復原樣。
懷孕五個月身體腫大怎麼辦?懷孕後大部分孕婦都會發生水腫的情況，且這些水腫的問題會隨着孕婦懷孕時間而不斷的增大，到了孕晚期水腫的會更加的嚴重。面對身體腫大的問題如果不是太嚴重，孕婦可以從日常生活鍛鍊中解決，沒有必要太憂心。
