因爲媽媽在懷孕期間，身體往往會出現各種各樣的狀況，比如孕6個月身體浮腫，當出現這種情況的時候，我們需要先了解其病因，之後才能進行準確的治療。對懷孕的女性來講，懷孕期間除了身體浮腫之外，也會出現食慾不振，嘔吐等情況。那麼孕6個月身體浮腫的原因是什麼呢？
孕6個月身體浮腫的原因是什麼
1、身體出現浮腫的現象，有可能是血液在迴流的過程當中受到了阻礙，進而導致的浮腫。
2、內分泌變化原因：懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。
3、血液稀釋：乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。
孕婦水腫可分爲顯性水腫與隱性水腫。顯性水腫表現皮膚緊而亮，彈性降低，手指按壓呈凹陷，由踝部開始，身上發展到小腿、大腿甚至腹部。隱性水浮躁 表現爲體表無明顯水腫，水分瀦留在器官間隙和深部結締組織中，體重增長很快，每週超過0.5Kg。
孕6個月身體浮腫吃什麼緩解
1、在飲食上應該多吃一些高蛋白以及低鹽的食物。例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品（如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲）等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例如洋蔥、西紅柿、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理，可以減少鹽的使用量。
2、爲了有效的緩解身體浮腫，在選擇食物的時候，也可以多攝入一些水果以及蔬菜。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。準媽媽每天不應忘記進食蔬菜和水果。
孕婦在懷孕期間應該多進行體育運動，前食物應該多元化，多吃肉類水果和蔬菜，全面補充身體所需的維生素各種微量元素。在懷孕期間，孕婦應該制定計劃，定期進行產檢，產檢可幫助我們及時瞭解寶寶發育狀況，孕婦要注意保持心情平靜。
