喝酒的人比比皆是，現代成年人不喝酒的很少，現在的生活條件好了很多人隔三差五的喝點。少量飲酒有利於身體健康，但是喝太多的話就會直接對身體造成傷害，喝醉了更是會非常難受。很多人喝醉之後會出現噁心反胃的情況。那麼這種情況應高怎麼辦纔好呢？
喝蜂蜜水有效
如果醉酒後感覺到頭疼，可以衝一碗蜂蜜水，因爲蜂蜜裏有一種特殊果糖能夠促進酒精的吸收和分解，從而減輕頭疼症狀。而且，蜂蜜有助於睡眠，睡眠好了也能緩解頭疼症狀。
可以吃點饅頭
醉酒後很多人吃不下去飯，這樣對胃有很大傷害。不管能不能吃下去，都要堅持吃一點澱粉類的東西，比如，可以吃一點饅頭，因爲饅頭轉化的葡萄糖能使人增加體能，發酵過的饅頭對胃酸還有一定的中和作用。
喝點西紅柿汁
西紅柿汁裏面也有能夠幫助分解酒精的特殊果糖，因此，能夠有效緩解酒後頭暈的症狀，而且，喝西紅柿汁更容易吸收，因此解酒效果要比生吃西紅柿效果更好一些。
酒後胃腸不舒服可以喝芹菜汁
如果喝完酒感覺胃腸不舒服，可以用芹菜榨汁來飲用，能夠有效緩解胃腸不適的症狀。芹菜裏有豐富的維生素B，可以幫助分解酒精，起到緩解酒後不適症狀的作用。
喝一杯西瓜汁
西瓜汁可以起到利尿的作用，從而加速人體內的酒精排出體外，而且，西瓜汁還具有清熱解毒去火的功能，能夠幫助醉酒人的體溫恢復正常。
可以吃點香蕉
醉酒了以後可能會產生胸悶氣短心悸等症狀，出現這樣的情況，我們可以吃兩個香蕉，從而提高血糖的濃度，降低酒精在血液中的濃度，起到解酒的作用。
吃些新鮮葡萄
酒石酸是一種能與乙醇相作用的物質，而新鮮葡萄裏恰恰含有大量這種物質，通過化學反應，有效降低人體內存留的乙醇濃度，因此，新鮮葡萄也是解酒的好食物。
可以喝杯酸奶
酸奶是解酒的極佳飲品，因爲酸奶能夠起到保護胃黏膜的作用，從而延緩胃部對酒精的吸收，所以，喝多了別忘喝杯酸奶解解酒。
本文詳細介紹了喝醉酒惡心反胃到底應該怎麼辦纔好。作爲一名經常應酬，經常會喝醉酒的人，你最好是懂得一些解酒的方法纔好，這樣的話就可以讓你在喝醉酒之後不至於那麼難受，可以讓你的噁心反胃的情況得到很好的緩解哦。
