誰都不能說自己的胃是鐵打的，都會有胃痛惡心不舒服的時候，平時不注意愛護自己的胃腸，到了難受的時候也只有自己受着了。現在有很人都發現水果的好處，其實在難受的時候有些水果能緩解自己的不舒服，那噁心反胃吃什麼水果好呢？
噁心反胃吃什麼水果
獼猴桃、山楂、柑桔等富含維生素C的水果。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。蘋果，橙子，番茄等屬於鹼性的水果。可以起到中和胃酸的作用，減少反酸，噁心等症狀，可以起到緩解病情的作用。
噁心想吐怎麼辦
1、當有想吐的感覺時，可以喝一些水，來緩解一下這種難受的感覺 ，感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水，否則對身體沒有什麼好處。或者也可以喝一些生薑水，對於止吐效果也不錯；想吐時，也可以試着吃一些水果來壓一下，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。
2、可以在有想吐的感覺時，到外面呼吸一些新鮮的空氣，因爲污濁的空氣會更讓人難受，更加重這種想吐的感覺。或者也可以做幾次深呼吸來緩解一下。再不行就要去醫院看看，藉助藥物治療。
人是什麼都不能夠缺的，不同的水果也會帶來不同的維生素種類，平時多吃水果對皮膚和身材都是有好處的。都說女人是水做的，除了平時要多喝水以外，就是要多吃水果了，水果是好處多，但是也要注意時間點，晚上要少吃太甜的食物。
