孕婦在懷孕晚期隨着胎兒的長大，由於負擔比較大，還有偶爾的宮縮情況，肚子發緊發硬一般情況是正長的，但是也不排除其他原因，比如遇到比較緊張的事情，心裏着急的事，或者穿衣服太薄太少。下面就關於肚子發緊發硬但是不疼怎麼回事？小編給大家做一些簡單的介紹。
肚子發緊發硬但是不疼怎麼回事
1、晚期假性宮縮引起的肚子發緊發硬，是絕大部分孕媽媽都會遇到的，不用過度擔心，但也、認真處理。注意休息，過度勞累，宮縮頻繁，可能會引發早產。
2、不要過多刺激子宮，不要讓人或者物撞擊到你的肚子，臨產前停止性生活爲好。經常肚子硬，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，並進行予以適當的治療如果孕晚期肚子硬還伴隨着肚子痛、腰痛，那麼就要立即去醫院檢查。
3、應該注意觀察，比超檢查，胎心胎位，注意觀察胎兒是否入盆以及宮頸開口程度，綜合判定，如果胎兒入盆，宮頸開放是產前徵兆。
4、孕38周肚子發硬發緊一般有7--10天就會臨產了，但是也會因人而異的。臨產會出現宮縮，即子宮節律性收縮，最早可出現在臨盆前一個月，這個時候準媽媽是感覺不到宮縮的，僅僅可以摸到肚子發硬發緊，這就是宮縮的早期表現，在臨盆的時候，宮縮張力會大大增大，成爲產寶寶時的主要產力。
怎麼樣避免肚子發緊發硬
平時精神壓力不要過大，要多注意局部衛生，以純棉，透氣好的內褲爲主，平日裏可以適當的走一走，不要久坐，精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，養成良好的作息時間。
以上就是關於肚子發緊發硬但是不疼怎麼回事給大家做的簡單介紹。首先肚子發緊發硬不要着急，感覺一下是不是隻是胎兒你在翻身，引起自身過度緊張，還是假性宮縮，如果排除了這兩個還不知道原因就可以上醫院聽聽胎心，做做檢查，讓醫生給指導一下，看看怎麼處理。
