很多準媽媽在懷孕的時候都會遇到水腫的現象，這種現象一般在懷孕8~9個月時會出現或者加重，如果準媽媽在孕晚期出現了水腫現象一定不要過度緊張，要記得基本上大多數孕婦都會水腫，但也要採取一定的措施來緩解水腫現象。
孕晚期水腫有什麼危害
水腫屬妊娠期正常現象，準媽媽不要過於緊張，稍加休息或治療就可控制。首先要避免長時間站立，白天要有適當的休息，休息時可將腿擡高，勞逸結合，避免勞累。睡眠時擡高下肢，不吃過鹹的飯菜，同時飲食應以魚類、豆類等高蛋白食物爲主。注意自我檢測，經常測量血壓波動。早晨起牀時注意水腫是否減退，觀察小便是否清亮，體重有無增加，平時有沒有頭昏、眼花、耳鳴、噁心等症狀。睡眠時採用左側臥位，另外適當運動並穿着寬鬆的衣服，有利於血液循環，這樣不用藥物治療也可以減輕或基本消除水腫。還有一種水腫要特別引起重視，如果準媽媽的體重突然急速增加，早晨起牀時水腫也不消失，不僅下肢，連手、臉、腹部、大腿、外陰都看得出水腫，就應該考慮患了妊娠高血壓綜合徵，要儘早到醫院檢查、治療。
孕婦爲什麼會水腫？
孕婦水腫原因之一：內分泌。
胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留，體內水分積存，尿量相應減少。
孕婦水腫原因之二：靜脈迴流受阻。
增大的妊娠子官，壓迫腹部的血管，使盆腔及下肢血管內的血液淤積，迴流不暢，壓力增加，水分在壓力作用下容易滲透到組織間隙，形成水腫。
孕婦水腫原因之三： 血液稀釋。
乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血漿蛋白則沒什麼增加，血液相對變稀，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。
懷孕時的準媽媽是相當辛苦的，從懷孕初期到最後生產，一定都會經歷很多痛苦，但這也正是媽媽的偉大所在。孕晚期水腫是衆多痛苦中的一種，只要及時發現並及時採取相應的措施，那麼一般情況下水腫情況會慢慢緩解，不必太過憂慮。
