孕期會出現很多併發症，就比如常見的水腫這一情況。其實孕期水腫是多數孕媽都會有的，會出現四肢水腫和手指活動不便，腿和腳的話，晚上腫脹會更明顯，第二天會有所減輕，而雙手在早晨腫脹比較明顯，有些準媽媽早晨起牀後手指握拳都困難。那麼爲什麼孕晚期水腫？
爲什麼孕晚期水腫
孕晚期水腫是因爲隨着胎兒的長大，子宮會增大到一定的程度，壓迫到下肢，引起迴流，從而導致水腫的發生，孕婦在平時一定要好好休息，不要讓自己勞累過度，當然不能做劇烈的活動，可以在平時適當的散散步，要在飲食上得到一個合理的控制。
孕晚期水腫如何緩解
1、孕婦一定要保證睡眠質量，不要太勞累，要休息好。更不要長時間的站立或長時間的坐着，要適當走動。坐的時候可以在腳下墊一個小凳子，把腳擡高一些。
2、穿寬鬆的襪子，因爲襪子太緊的話會壓迫到腳踝和小腿，引起血液迴流。同樣，也要注意別穿過緊的衣服。
3、孕婦睡覺的時候要注意睡姿，可以採取左側臥位的睡姿，可以找一個墊子把腳擡高一些。
