懷孕半個月胃脹正常嗎，有些人問到了這方面的問題，其實我可以明確的回答大家，在懷孕初期胃脹是一種正常現象，所以大家不用擔心。在懷孕初期孕婦往往會出現很多不適症狀，胃脹就是其中一種，所以在孕初期遇到不適症狀時，最好還是去醫院檢查一下比較好。
懷孕半個月胃脹正常嗎
孕婦脹氣最明顯的時期，通常發生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高；此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便祕的症狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的。
孕婦胃脹日常如何護理
1、多餐少量
避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。
2、多吃纖維素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。
3、多喝開水
如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，提醒準媽媽們，一般子宮都位於腹部中央，有些媽媽因爲不瞭解腸胃位置，會按摩到子宮，如此一來，會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩。
從上面我們可以看出，其實懷孕初期胃脹通常是一種正常情況，然後我們也給出了一些解決辦法，希望大家能夠認真學習。孕婦在懷孕初期是非常難受的，因爲各種不適症狀這時候都會找上孕婦，因此家人應當多關心孕婦的身體狀況，護理好這時的孕婦。
