面對懷孕的女性朋友來說面對自身的身體應該是高度的緊張，因爲在懷孕期間身體會發生一系列的變化，這些變化有好有壞，所以說如果媽媽們要是不清楚的話，就應該去醫院詢問醫生，聽取醫生的建議，那麼懷孕什麼時候吃海蔘最好爲什麼？
懷孕什麼時候吃海蔘最好
孕婦及哺乳期婦女吃海蔘的最佳時間爲：計劃懷孕前六個月，懷孕前兩個月應少量進食海蔘。懷孕三個月後可以每週吃海蔘2到3次，每次1個。孕婦早晨進食海蔘爲最佳時間，可將海蔘的營養全部吸收。孕婦在懷孕期間進食海蔘可以獲得大量的DHA，胎兒通過在母體胎盤中吸取大量的DHA，進而促進胎兒生長髮育。
孕婦怎麼吃海蔘
海蔘蒸蛋是非常不錯的選擇。主料：發泡好的海蔘2只，牛奶250克，雞蛋4個。調料：生抽少許，香油適量，小蔥適量。做法：
1、將雞蛋充分打散，倒入牛奶，混合均勻。
2、將蛋液過篩到容器中。
3、蒙保鮮膜，放入蒸鍋大火蒸開轉小火蒸13分鐘後繼續燜約4到5分鐘。
4、把海蔘放入開水中煮約10分鐘，撈出切段，小香蔥切末。
5、蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海蔘、蔥花即可食用。
懷孕什麼時候吃海蔘最好爲什麼？小編認爲應該是懷雲後三個月的時候可以吃，大家都知道，懷孕前三個月和後三個月是最容易出現預兆性流產的現象。所以說媽媽們在吃海蔘的時候一定要注意時間上面的問題。海蔘是屬於大補的東西，所以吃過了就會上火，對於孕婦來說就應該適當的吃，以免傷害身體。
