胎兒在母體內的發育是有一定的規律和指標遵循的。低於標準值的孕婦，需要多多的補充營養，讓胎兒的發育迎頭趕上。而高於標準值的孕婦，可以適當的減少蛋白質的攝入，因爲如果胎兒過大，將給生產帶來一定的困擾。那麼胎兒體重孕周對照表是怎樣的？孕期該如何補充營養呢？
胎兒體重孕周對照表是怎樣的
懷孕8周，1克 ，懷孕9周，2克，懷孕10周，4克。
懷孕11周，14克，懷孕12周，16克，懷孕13周，20克。
懷孕14周，28克，懷孕15周，50克，懷孕16周，150克。
懷孕17周，150到200克，懷孕18周，200克 ，懷孕19周 15釐米 200到250克。
懷孕20周，280克 懷孕21周，300到350克，懷孕22周，350克。
懷孕23周，400克，懷孕24周，500克，懷孕25周，600克。
懷孕26周，800克，懷孕27周，900克，懷孕28周，1200克。
懷孕29周，1300克，懷孕30周，1500克，懷孕31周，2000克。
懷孕32周，2000克，懷孕33周，2200克，懷孕34周，2300克。
懷孕35周，2500克，懷孕36周，2800克，懷孕37周，3000克。
懷孕38周，3200克，懷孕39周，3200到3400克，懷孕40周，3200到3400克。
孕期補充營養的方法
1、在懷孕早期，每天應至少攝入15到20毫克鐵;懷孕晚期，每天應攝入35毫克鐵。鐵的來源：富含鐵的食物有瘦肉、豬肝、雞蛋、海帶、綠色蔬菜(芹菜、油菜、莧菜等)、幹杏、櫻桃等。
2、懷孕的夫婦應該瞭解碘的作用，準備在孕期適宜地補充碘，確保胎兒身體與智力的同步發育。碘的來源：富含碘的食物爲海帶、紫菜、海蝦、海魚等。
爲了寶寶健康的發育，孕婦要想盡辦法給自己補充營養，這樣孕育出來的寶寶纔好更聰明，體質也會更好。同時寶寶在母體內也可以感應到媽媽心情的變化，所以一定要有一顆舒暢的心。以上是針對胎兒體重孕周對照表是怎樣的介紹，希望對你有幫助。
