誰都希望自己的寶寶擁有一雙明亮的大眼睛，眼睛對一個人的影響是很大的。所以很多父母在懷孕之後就開始想方設法的想讓寶寶眼睛變得大一些。但是眼睛的大小大部分原因是由於父母的基因決定的，那麼懷孕吃什麼嬰兒眼睛變大？
懷孕吃什麼嬰兒眼睛變大
人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這個時候，準媽媽要注意自己的飲食，多吃有利於胎兒身體發育的食品。爲了讓孩子有一雙明亮的大眼睛，建議準媽媽食用以下食物。
沙丁魚和鯖魚裏面含有一些構成神經膜的要素，那些要素與大腦內視神經的發育有密切關係，能幫助胎兒視力健全發展。如果懷孕7-9個月到出生前後的胎兒缺乏這種物質，會出現神經炎、視力模糊等症狀。最好不要吃罐頭魚，新鮮魚不僅味美，營養價值也高。
懷孕吃什麼對胎兒好
1、全穀物或強化食品 在孕期食用全穀物或強化食品是很重要的。麪包、米飯、意大利麪條、早餐包等全穀物或強化食品，含有鐵、維生素B、礦物質和纖維素。某些穀物食品還含有每日需要100%的葉酸，葉酸能預防神經管畸形；
2、水果和蔬菜 水果和蔬菜富含纖維素、維生素和礦物質。其中的維生素C有助於您和您的寶寶的牙齦和其它組織的健康並且提供能量;還有助於傷口的癒合和鐵質的吸收。另外，深綠色的熟菜含有維生素A、鐵和葉酸。
懷孕吃什麼嬰兒眼睛變大生面已經說過。寶寶的發育是由於很多原因影響的，但是很多東西不是後期的補充就能改變的，很多東西是由於父母的基因決定的。但是有一些就是可以改變的，就比如懷孕吃一些魚，特別是新鮮的魚，對寶寶的眼睛變大還是有一定影響的，而且魚的營養價值也是很高的，對孕婦也是很好的。
