我們在評價一個人外貌的時候，估計眼睛肯定會給大家留下深刻的印象，所以不少人想要生一個大眼睛長睫毛的寶寶，就想着如果在懷孕的時候吃點什麼，或許能夠讓寶寶的眼睛長得更好呢?下文小編會詳細給各位分析下這個事情，看看寶寶的大眼睛究竟需要什麼去補充!
懷孕吃什麼孩子眼睛大睫毛
1、含鐵的食物，比方黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。含鐵豐厚的食物有利於毛髮的生長。
2、懷孕時期多吃植物蛋白有利於胎兒眼睫毛的生長。比方說大豆、黑芝麻、玉米等。
3、吃一些含鹼性物質的新鮮蔬菜和生果有利於胎兒眼睫毛的生長。含鹼性物質的蔬菜和生果包括豆角、菠菜、萵苣、蘿蔔、馬鈴薯、藕、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、梨、草莓、柿子、
4、懷孕時期吃一些含碘質的食物有利於胎兒的眼睫毛生長。含碘質的食物有海帶、紫菜、牡蠣等食物。
5、吃一些含維生素E的食物有利於胎兒眼睫毛的生長。維生素E可推進細胞分裂，對推進毛髮增加有極好的作用，可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等
6、魚類富含豐厚的DHA，能夠推進視網膜光感細胞的發育和成熟。懷孕時期多吃魚類能夠推進寶寶的視力發育，還能夠改進睫毛增加。
懷孕不能吃什麼
當然孕母親在孕期也要留意飲食的均衡，多吃對胎兒發育有利的食物。對寶寶生長晦氣的食物如：燒烤、飲料、麻辣等垃圾食品是一定要遠離，相信每個母親都能生出一個聰明健康又美麗的小寶寶。
懷孕之後如果想要讓自己的寶寶有一雙美麗的大眼睛，並且想要有洋娃娃這樣的長睫毛，那麼上文所提到的這些水果和食物是必不可少的，當然瞭如果你天生也是大眼睛長睫毛的話，那麼生下來的寶寶基本上也是這樣的，其實遺傳是佔據了很大一部分!
