首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕初期能不能吃鴿子

懷孕初期能不能吃鴿子

來源:孕育親子課    閱讀: 4.38K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕初期能不能吃鴿子

生活中大部分都比較喜歡吃鴿子肉,因爲鴿子肉質味道都很鮮美,也比較容易消化,適合大部分人食用。但是對於已經懷孕的準媽媽來說,很多食物是這期間不能食用的,飲食不合適就會影響到胎兒發育。那麼,懷孕初期能不能吃鴿子?

孕婦在懷孕初期是可以吃鴿子的,鴿子有助於孕婦身體營養的補充,並且也不會引起流產現象的發生。孕婦孕期可以拿鴿子肉燉湯喝,鴿子湯和鴿子肉都可以適當食用,這樣對孕婦身體是非常有好處的。另外,孕媽媽在產後哺乳期間,也是可以喝些鴿子湯來下奶的。

孕婦吃鴿子湯最好選擇養殖的鴿子,不要吃野味的鴿子,這樣可以避免鴿子攜帶一些有害健康的物質。可以選擇一直鴿子,一根山藥,適量黑木耳和鵪鶉蛋。將這些食材洗乾淨後一起放入燉鍋中,再加入一些紅棗枸杞來火燉煮,燉煮一小時左右就可以盛出稍放涼後飲用,鴿子湯可以幫助孕婦益氣補血,還有助於清熱解毒。

孕婦孕期也不要喝太多鴿子湯,這樣容易出現營養過剩的情況,就會導致孕婦孕期體重速度增長過快,喝太多鴿子湯還會導致身體上火。因此,孕婦孕期食用鴿子湯要注意適量,這樣可以預防巨大兒的出現。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲