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懷孕初期能吃海螺嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.63W 次
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懷孕初期能吃海螺嗎

海螺是一種非常美味的食物,很多人在夏季吃燒烤的時候都會點一份海螺來喝酒。大家都知道海螺在處理的時候,一般都是非常簡單的,尤其是一些地攤上的海螺只是簡單的清洗一下,導致海螺有很多的寄生蟲。那麼大家知道懷孕初期能吃海螺嗎?

懷孕初期能吃海螺嗎

孕婦不可以吃海螺。海螺含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素,是一種營養豐富的海產。有食療作用的螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

孕婦吃蝦的好處是什麼

1、補充蛋白質:孕婦需要大量蛋白質,蛋白質是生命的基本物質,然而蝦含有豐富的蛋白質,孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質。

2、保護心血管系統:蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統,孕婦吃蝦有利於心臟健康。

3、補鈣:從妊娠第四個月開始,胎兒就要發育骨骼了,這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣,孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。

4、補碘:蝦肉富含碘元素,孕婦對碘的需求量很大,如果缺碘會出現流產,早產,和先天性畸形,所以孕婦吃蝦可以通過補碘,利於保胎安胎。

懷孕初期能吃海螺嗎?孕婦的身體健康關係到肚子中的孩子,所以孕婦在飲食上需要注意的地方有很多,大多數的人在吃東西的時候,都會關注食物的味道,忽略了健康。海螺雖然美味,但是不能夠多吃,尤其是孕婦千萬不要貪嘴,以免對肚子中的孩子有不好的影響。

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