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懷孕初期能吃蝦皮嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.44W 次
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懷孕初期能吃蝦皮嗎

蝦皮的味道是非常好的,一般在做湯的時候比較喜歡放這些東西。蝦皮的營養物質是非常豐富的,裏面的含鈣量是非常大的。孕婦在飲食上需要注意很多的地方,一般在選擇食物的時候都要非常的小心。那麼大家知道懷孕初期能吃蝦皮嗎?

懷孕初期能吃蝦皮嗎

孕婦能吃蝦皮的,一般人羣均可食用蝦皮,特別是中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用。

但是宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

蝦皮的營養價值是什麼

1、蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極爲豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;

2、蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;

3、蝦皮還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。

懷孕初期能吃蝦皮嗎?一般在懷孕的時候是可以出蝦皮的,蝦皮的營養價值是非常高的,大家可以放心的食用。在購買蝦皮的時候,一定要選擇正規的地方,不要購買假冒僞劣的產品,以免吃壞肚子。孕婦的心情是非常重要的,家人一定要讓孕婦有一個好的生活環境。

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