孕婦的體質比一般人要特殊很多，孕婦的健康直接關乎着肚子裏寶寶的健康，即使有時候很多的小毛病也要特別注意，千萬不能疏忽。很多孕媽媽經常會感覺手腳冰涼，其實是體內寒氣太重，那麼孕婦體內寒氣重怎麼驅寒呢？
孕婦寒氣重怎麼驅寒
1、按摩肚臍驅寒：按摩肚臍是非常古老而傳統的一種方法，用一隻手的三根手指，在肚臍周圍，以順時針的方向對肚臍進行按摩，直至腿部也能感受到熱氣爲止。
2、按摩耳部驅寒：對耳朵進行按摩不僅能夠起到疏通經絡的作用，還可以有效強補固腎，這些都是可以幫助去體內寒氣的方法。另外，多梳頭，沒事雙臂進行互搓，疏通經絡以及活血的功效都是非常好的。
3、保暖腳部驅寒：可以每天在睡前用熱水泡腳，一次15-20分鐘左右，一邊泡腳一邊對腳底進行按摩，尤其是涌泉穴，能夠很好的去體內寒氣，改善寒症。
孕婦寒氣重會影響胎兒嗎
孕婦體內寒氣重，一般不會對胎兒產生什麼影響，更不會胎兒發育產生影響。但是也要注意日常的調養，平時要注意保暖，儘量不要穿過於短的衣服。不要淋雨避免受涼感冒，洗澡要洗熱水澡。日常的飲食也要一溫性的食物爲主，千萬不要吃寒冷性的生冷的食物。多喝熱水或紅糖水，千萬不要喝冰水。儘量不要在空調房裏待太久，要避免空調風直接吹到皮膚。
孕婦寒氣太重會影響孕婦的體質，雖然對胎兒不會產生很大的影響，但是孕婦在懷孕期間還是要多注意，能避免體內寒氣重就避免，以免寒氣重引發一些疾病，孕媽媽們把自己護理好了也是對寶寶的負責，只要平時注意保暖，多做做按摩就能驅寒。
