很多女性在日常生活中不好好休息，經常暴飲暴食，會導致身體機能下降，容易出現宮寒溼氣重等問題，影響自己月經正常，不利於以後生活工作。但是很多人並不清楚如何治療宮寒溼氣重的問題，經常會弄巧成拙。那麼，女性宮寒溼氣重要用什麼肚臍貼？
想要治療宮寒溼氣重，可以用中藥材貼肚臍來治療，一般建議女性用艾葉來貼肚臍，這樣可以祛除宮寒，平時也可以用艾葉水來泡腳，驅除女性體內寒氣。除了用中藥材來貼肚臍外，女性可以直接用熱水袋來暖腹，既能治療宮寒，也能緩解經痛。
對於宮寒溼氣重的問題，女性也可以採取拔罐治療，將體內寒氣、溼氣逼出。在治療期間，女性要調整自己的飲食，不能吃生冷辛辣食物，否則會加重宮寒情況。平時要多吃暖身的食物，比如小米湯、羊湯、桂圓、荔枝等食物。
而且，女性平時也要多運動。不管是什麼治療方法，運動都是不可缺少的一部分。運動能夠出汗，將體內溼氣去除。不過在夏天，女性不要經常待在空調房裏，這樣可能會加重體內溼氣，不利於身體健康。
