孕媽咪們的肚子隨着孕期的增加也越來越大，有些孕媽咪發現自己在安靜的時候能聽見自己的肚子咕咕的發出聲音，還有的孕媽咪會聽到自己的肚子裏有水的聲音。那孕36周肚子發出聲音怎麼回事呢？下面小編帶各位準媽媽們來一起來了解一下吧。
孕36周肚子發出聲音怎麼回事
孕婦在36周時聽到肚子有聲音，可能是隨着胎兒的發育增大,以及生理性變化出現腸蠕動減慢，從而出現腹部脹氣的問題。這個期間孕媽咪們應適當活動，以促進血液循環，提高肌肉張力，減少因胃腸蠕動緩慢而引起腹脹等症狀，孕中晚期時孕媽咪應該儘量採取左側臥位睡眠。保持心情舒暢，注意飲食合理搭配，少量多餐，少吃甜食豆類等易產氣食物。這樣就可以減少肚子咕咕叫的問題了。
孕36周應該注意什麼
1、孕期的最後四周，準媽媽需要每一週做一次產前檢查。
2、安全問題仍不能忽視，這時媽媽肚子已經相當沉重了，上下樓梯或者洗澡的時候要注意安全，防止滑倒。同時在做家務的時候也要注意動作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。
3、臨近預產期，心中難免有些忐忑和緊張呢，如果準媽媽堅定了要順產，可以提前瞭解一些有關分娩的相關知識，以更從容的心態面對生產。
孕媽咪們在懷孕到36周時已經進入到孕晚期了，此時要更加關注到寶寶的發育情況，除了按時的到醫院進行產前檢查外，還要注意營養的補充，將身體狀態調理到最佳，爲分娩積蓄力量。另外保持一顆輕鬆愉悅的心情也是非常有必要的。
