十月懷胎孕育一個新生命的過程是美好而煎熬的，美好的是寶寶在媽媽的子宮裏一點一點的成長，孕媽媽可以悉心感受胎兒的一點一滴的變化。煎熬的是懷胎十月的一些懷孕症狀，孕媽媽不僅要遭受身體上的不適，還要承受精神心理上的壓力。像孕初期的噁心孕吐就把各位孕媽折磨的夠嗆，那麼面對懷孕兩個月的孕媽噁心怎麼辦呢？一起來看看有什麼好的解決方法吧！
孕吐，一般在孕初期兩個月左右的時候出現，大多表現爲噁心想吐、吃不下東西、聞到某些氣味就想吐、看到油膩的食物就心翻作嘔。孕吐反應大小因人而異，有的孕媽就完全沒有孕吐，有的孕媽會短時間的孕吐噁心，有個別嚴重的寶媽會從孕期開始就噁心到分娩爲止，嚴重的影響孕媽正常生活的需要到醫院就診。
孕初期普通孕吐的話，孕媽吃點酸的水果可以很好的緩解一下，孕初期孕媽本身就因爲妊娠反應噁心孕吐，所以飲食方面不能太過油膩，清淡一點，放點醋會讓孕媽更有胃口一點哦！否則孕媽看見就想吐反而適得其反。
因爲這段時間孕吐的厲害，所以孕媽媽可能沒什麼胃口，導致營養的失衡。所以孕媽媽要多吃一些營養食物，比如雞蛋、牛奶等等。
還有經常散步呼吸新鮮空氣，也有緩解孕吐的作用，孕吐噁心不是病，是孕期的正常反應，各位孕媽咪們平常心對待就好了。
