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孕婦能吃枸杞果糕嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.59W 次
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孕婦能吃枸杞果糕嗎

在孕期對飲食的禁忌,通常是在孕初期的時候比較嚴格。因爲孕期比較特殊,在孕初期的時候,是胚胎髮育的重要時期。不當的食物會引發嬰兒的神經管發育和大腦發育問題。那麼,孕婦能吃枸杞果糕嗎?

枸杞果糕是利用枸杞和新鮮的水果爲原材料,經過合理的配比和加工製作而成。新鮮水果不用說,裏面含有很多的維生素,適用於孕婦的不同體質。枸杞中的蛋白質和微量元素的含量也很高,還有一些活性物質,對於心腦血管,血壓,血糖的控制是非常有好處的。因此,孕婦食用的話,對一些孕期妊娠症的預防也是有好處的。

枸杞的營養成分很高。同時還有很好的藥理作用。胡蘿蔔素,甜菜鹼,枸杞黃酮,枸杞多糖,對人體是非常有幫助的。它不僅能抗氧化,抗衰老,對於心腦血管的疾病和癌症的預防有比較重要的作用。它能夠促進脂肪的代謝,防禦肝功能疾病,具有抗菌和抗病毒,調節基體免疫等作用,是增強免疫力的加強劑。

孕期的飲食在營養和低脂兩個方面同時進行,全麥食品,奶製品,豆製品,水果,蔬菜,瘦肉,乾果,對於孕婦的身體都有較好的幫助。

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