孕婦懷孕後，一個人補充營養，要去補充兩個人的營養，所以需要多吃一些營養元素多的食物。另外孕期的時候還要注意加餐，很多孕婦會在晚上的時候吃夜宵，那麼孕婦夜宵吃什麼有營養？
1.麪條，孕婦晚上想要吃夜宵，可以吃一些麪條，麪條容易消化，不會引起食物的積累，影響睡眠。而且麪條中含有較多的蛋白質，可以補充孕婦的營養。但是儘量吃清湯麪，不要吃太辣或太油膩，影響孕婦的消化。
2.麪包牛奶，孕婦夜宵吃一些麪包和牛奶是很好的選擇。牛奶可以幫助孕婦更好的入睡。許多人在半夜醒來後不容易入睡。喝一杯牛奶不僅能緩解飢餓，而且有助於睡眠。
3.營養粥，孕婦晚上想要吃夜宵，一定要選擇容易消化的食物，比如營養粥，可以在粥時放玉米片、南瓜、蓮子等等的食材，不光可以及時的進行充飢，還可以全方面補充營養，同時也不會帶來飲食不當出現的消化不良，不管是對於孕婦本身來說，還是對於腹中的小嬰兒來說，都能更好的增加營養。
4.全麥餅乾，孕婦晚上餓了，起牀吃飯會耽誤睡眠的時間。可以吃一些全麥餅乾，這樣不僅可以補充飢餓，還可以讓孕婦有更好的睡眠。全麥餅乾更容易消化，還可以增加膳食纖維，補充更全面的營養。
