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孕婦腳腫能吃鴿子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.22W 次
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孕婦腳腫能吃鴿子嗎

有些女孩子在懷孕的時候,面部長了很多痘痘,還有一些人在懷孕期間鼻頭大了很多,看起來非常難看,跟沒有懷孕之前相比,簡直是一個天一個地的差別。更多的女孩子身體都會非常的腫脹呢,那麼孕婦腳腫能吃鴿子嗎?

針對有腳腫的孕婦,其實在飲食方面沒有什麼特別多的限制的,要知道腳腫是一種正常的身體反應,跟吃的食物是沒有太大的關係,所以如果在懷孕的時候想要吃鴿子的話也是可以的。鴿子是很有營養的,可以用鴿子來燒湯喝。

爲了能夠減輕腳部的腫脹,建議各位孕婦們在晚上睡覺之前先用熱水泡泡腳。其實在沒有懷孕之前,晚上臨睡覺之前都要用熱水泡泡腳的,這樣全身的血液就會被打通,最主要的是會感覺舒服很多。所以各位準媽媽們千萬不要偷懶哦,要多泡泡腳。

睡覺的時候最好要在腳底下放一個東西,一般用一個枕頭就行,分別加兩個枕頭,放在兩隻腳下,將兩個腳放在枕頭上睡覺,主要的目的就是把腳放高一些,這樣就可以減輕腫脹的。等到第二天醒來,就會發現兩隻腳沒有之前那麼重了。

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