鴿子不僅富含營養，而且保健功能也很強大，可以預防各種疾病。古代中醫認爲鴿子具有滋補肝腎、益氣補血、解毒止渴等功效。要知道，鴿子湯的營養價值相當高，那麼孕婦能不能吃枸杞燉鴿子？
答案是肯定的。鴿肉本身富含蛋白質，脂肪含量很低。維生素A、B和E，如鈣、鐵和銅，高於雞肉、魚、牛肉和羊肉。鴿肝中含有的膽固醇有效對付動脈粥樣硬化。孕婦可以吃但是要注意最好不要吃得太多，一週不要超過一次，不要經常吃。
枸杞燉鴿子有滋補作用。秋冬季節喝鴿湯可以增強孕婦體質，使皮膚彈性得到提高，使血液循環得到加強，枸杞燉鴿子是補湯。鴿子易於消化，具有祛風解毒、滋養氣血的功能。身體虛弱、血虛、閉經、頭暈、精神疲勞、記憶力減退的孕婦具有良好的滋補作用。
鴿子蛋含有大量高品質蛋白質和少量脂肪，以及少量的營養物質，如糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等，人體更容易消化吸收。鴿子蛋還能增強皮膚彈性纖維，使皮膚細胞活性得到提高，面部變得紅潤，改善血液循環，增加血紅蛋白等功能。
